الثدي رمز من رموز الأنوثة والثقة بالنفس، وتغيّر شكله قد يؤثر على إحساس السيدة بجسدها بعد الحمل، الرضاعة، خسارة الوزن، أو حتى مع مرور الوقت.
ولهذا أصبحت عمليات تكبير الثدي – رفع الثدي – التكبير بالدهون الذاتية من أكثر الإجراءات المطلوبة في مصر والخليج خلال السنوات الأخيرة.
لكن السؤال الأكثر تكرارًا بين السيدات هو:
“أعمل تكبير؟ ولا رفع؟ ولا دمج الاتنين؟ ولا أعمل دهون؟”
والإجابة ليست واحدة… لأنها تعتمد على شكل الثدي، درجة الترهّل، حجم الدهون في الجسم، رغبة السيدة نفسها، وأسس طبية واضحة يجب اتباعها لضمان نتيجة طبيعية وآمنة.
في هذا المقال، نقدم لك دليلًا شاملًا يساعدك على اختيار الإجراء المناسب لك، بناءً على رؤية د. محمد حميدة وخبرته الطويلة في عمليات تجميل الثدي.
الفصل الأول: كيف يتغير شكل الثدي مع الوقت؟
يتكون الثدي من:
- نسيج دهني
- غدد لبنية
- أربطة
- جلد يغطي الشكل الخارجي
ومع العوامل التالية يتغير شكل الثدي:
1) الحمل والرضاعة
تتغير نسبة الدهون والحجم، ثم ينكمش بعد الرضاعة، مما يؤدي لارتخاء الجلد.
2) فقدان الوزن
خسارة الدهون بسرعة تؤدي إلى فقدان حجم الثدي.
3) العمر ومرونة الجلد
كلما قلّ الكولاجين، زادت فرصة الترهل.
4) الجينات (الوراثة)
بعض السيدات لديهن قابلية طبيعية لارتخاء الصدر.
الفصل الثاني: كيف أعرف الإجراء المناسب لي؟
هناك 3 إجراءات رئيسية:
1) تكبير الثدي (Breast Augmentation)
مناسب للحالات التالية:
- صغر حجم الثدي
- فقدان حجم بسيط بعد الرضاعة
- عدم وجود ترهلات
- رغبة في زيادة الحجم فقط
يتم باستخدام:
✔ سيليكون آمن (معتمد عالميًا)
✔ أو الدهون الذاتية
2) رفع الثدي (Mastopexy)
مناسب لحالات:
- ترهلات شديدة
- نزول الحلمة لأسفل
- شكل مفرغ بعد الرضاعة
- وجود جلد زائد
هذا الإجراء لا يزيد الحجم… بل يعيد الشكل الطبيعي.
3) تكبير + رفع (Augmentation Mastopexy)
مناسب عندما يكون:
- هناك ترهل + صغر في الحجم
- الثدي فقد حجمه وشكله معًا
- السيدة ترغب في امتلاء وشكل مشدود في نفس الوقت
هذا الإجراء هو الأكثر انتشارًا بعد الحمل والرضاعة.
الفصل الثالث: التكبير بالسيليكون – هل هو آمن؟
الإجابة: نعم
عند اختيار النوع الصحيح وإجراء العملية لدى جراح متخصص.
أنواع السيليكون:
- Round (لإعطاء امتلاء أعلى)
- Anatomical (شكل طبيعي “دمعة”)
- Smooth أو Micro-textured
فوائد السيليكون:
- شكل طبيعي
- ثبات عالي
- نتيجة فورية
- مناسب لمعظم الأجسام
هل يحتاج استبدال؟
لا يتم استبداله إلا عند وجود مشكلة أو رغبة في تغيير الحجم.
الفصل الرابع: التكبير بالدهون – خيار طبيعي بالكامل
التكبير بالدهون مناسب لمن تريد زيادة بسيطة إلى متوسطة، ويفضلن نتيجة طبيعية 100%.
خطوات الإجراء:
- شفط الدهون من البطن أو الأرداف
- تنقيتها
- حقنها في الثدي
مميزاته:
✔ طبيعي
✔ يحدد مناطق أخرى من الجسم
✔ لا يحتاج مادة خارجية
عيوبه:
✘ لا يعطي حجم كبير
✘ يحتاج جسم غني بالدهون
✘ 30–40% من الدهون قد تُمتص طبيعيًا
الفصل الخامس: رفع الثدي – متى يكون الحل الوحيد؟
الرفع مناسب عندما:
- الثدي مترهل لأسفل بنسبة كبيرة
- وجود جلد زائد
- الحلمة منخفضة عن مستوى الثدي
- فقدان الصدر تماسكه بعد الرضاعة
عملية الرفع تعيد شكل الثدي لمكانه الطبيعي، ويمكن دمجها مع التكبير في نفس الجلسة.
الفصل السادس: هل الرفع يترك أثر؟
نعم، ولكن:
- الجرح يكون مخفيًا قدر الإمكان
- يخف تدريجيًا مع الوقت
- النتيجة النهائية أهم بكثير من شكل الجرح
- الجراح المحترف يقلل الأثر لأقصى درجة
- هناك كريمات وليزر مخصص لطمس آثار الجرح
الفصل السابع: كيف يختار الجراح الحجم المناسب؟
د. محمد حميدة يعتمد على:
✔ عرض الجسم
✔ محور الكتف والخصر
✔ شكل القفص الصدري
✔ شكل الثدي الأصلي
✔ رغبة المريضة
الغرض ليس تكبيرًا مبالغًا فيه… بل حجم متناسق وراقي.
الفصل الثامن: التعافي بعد جراحات الثدي
الأسبوع الأول:
- ألم بسيط
- ارتداء حمالة طبية
- حركة محدودة للذراعين
الأسبوع الثاني:
- تحسن كبير
- العودة للعمل
الأسبوع الثالث – الرابع:
- اختفاء أغلب التورم
- عودة للنشاط التدريجي
النتيجة النهائية:
بعد 8–12 أسبوعًا
الفصل التاسع: أسئلة شائعة
هل يمكن الرضاعة بعد التكبير؟
في معظم الحالات يمكن، خصوصًا عند استخدام شق تحت الثدي.
هل العملية تُعد خطيرة؟
ليست خطيرة إذا تم إجراؤها لدى جراح متخصص وفي مستشفى مجهزة.
هل يمكن الدمج بين الرفع والتكبير؟
نعم، وهو الخيار الأفضل لمعظم حالات ما بعد الحمل.
هل الرفع يُصغّر الحجم؟
لا… إلا إذا رغبت السيدة في ذلك.
الفصل العاشر: رؤية د. محمد حميدة
يركز د. حميدة في جميع إجراءات الثدي على:
- تحقيق شكل طبيعي بعيد عن المبالغة
- اختيار الحجم المناسب لكل جسم
- استخدام تقنيات آمنة
- تجنب التوسيع المبالغ فيه
- تحقيق توازن بين الصدر وباقي الجسم
ويقول دائمًا:
”الثدي المثالي هو الثدي المتناسق… وليس الأكبر.“
الخلاصة
اختيار الإجراء الصحيح يعتمد على:
✔ وجود ترهل؟
✔ حجم الثدي الأصلي؟
✔ الرغبة في زيادة الحجم؟
✔ حالة الجلد؟
✔ شكل الحلمة؟
- لو المشكلة حجم فقط → تكبير
- لو المشكلة ترهل → رفع
- لو الاثنين → رفع وتكبير
- لو رغبة في نتيجة طبيعية جدًا → دهون
ومع خبرة الجراح، ستصلين لشكل متناسق ومريح نفسيًا دون مبالغة.
