شد الترهلات في الجسم بمختلف الطرق

يبحث الكثير من مرضى السمنة عن طريقة فعالة لفقدان الوزن وما أن يجد المريض الطريقة المناسبة يقوم بتطبيقها فورا ً للتخلص من الوزن الزائد في جسمه، ولكن سرعان ما يواجه مشكلة أخرى وهي ترهلات الجسم التي تظهر فور فقدان الوزن بسرعة، وفي هذه الحالة هناك أكثر من وسيلة لعودة الجسم إلى مظهره الطبيعي، وإليكم الطرق الأكثر فعالية في التخلص من ترهلات الجسم.

شد الترهلات في الجسم بمختلف الطرق

-الترهلات.jpg

شد الترهلات من أكثر المشاكل التي تواجه الشخص بعد عملية فقدان الوزن حيث يبحث الكثير من مرضى السمنة عن طريقة فعالة لفقدان الوزن وما أن يجد المريض الطريقة المناسبة يقوم بتطبيقها فورا ً للتخلص من الوزن الزائد في جسمه، ولكن سرعان ما يواجه مشكلة أخرى وهي ترهلات الجسم التي تظهر فور فقدان الوزن بسرعة، وفي هذه الحالة هناك أكثر من وسيلة لعودة الجسم إلى مظهره الطبيعي،
وإليكم الطرق الأكثر فعالية في التخلص من ترهلات الجسم.

منتجات شد الجسم

إن كنت ترغب في الحصول على جسم مشدود وخالي من الترهلات، يمكنك بكل بساطة الأستعانة بمنتجات “الريتينويد” والتي تعمل على شد الجلد من خلال قدرتها على إمداد الجسم بالكولاجين،
ومن هذه المنتجات ما يلي:
● اللاصقات المحتوية على مادة الريتينويد والتي تمد الجسم بالكولاجين وذلك بطريقة موضعية على المكان الذي يعاني من الترهلات.
● استخدام الكريمات الموضعية والمواد الهلامية المحتوية على نفس المادة وهي الريتينويد.

شد الترهلات من خلال لف الجسم بالنايلون

من الطرق التي تساعد على التخلص من الجلد المترهل من الجسم عملية لف الجسم بالنايلون،
وهذه العملية تستخدم منذ عدة سنوات ونتائجها فعالة في المساعدة على التخلص من الترهلات المتواجدة في الجسم سواء نتيجة فقدان الوزن بسرعة،
أو نتيجة الحمل وغيرها من الأسباب، وهذه الطريقة تتم كالآتي:
أولا يتم إحضار بعض الزيوت مثل زيت النعناع والزيتون وكذلك السمسم واللوز.
يتم تطبيق الزيت على الجلد من المنطقة المترهلة ويتم تدليك الجسم جيداً بالزيت.
بعدها نقوم بلف ورق النايلون على الجسم ويترك الجسم هكذا لمدة ساعتين وبعدها يزال الورق ويتم غسل الجسم.
ينصح بتكرار الوصفة على الجلد لمدة عشرة أيام للحصول على نتائج إيجابية في التخلص من ترهلات الجسم.

ومن الجدير بالذكر أن الزيوت السابق ذكرها يمكن استخدامها منفردة للتخلص من الترهلات، سواء زيت السمسم المحتوى على الزنك والعناصر
المغذية للبشرة، أو زيت جوز الهند الغني بالكولاجين الأحماض المعدنية، جميعها عناصر مغذية وتعيد للجلد الحياة والحيوية التي تمنحه العودة إلى حالته الطبيعية.

هنا تجد: نحت الجسم وتأثيرها على الإنسان

شد الترهلات بالليزر

من أفضل الطرق المستخدمة لشد الترهلات من الجسم، هي عملية شد الترهلات بالليزر، وذلك لعدم الأضطرار لاجراء العمليات الجراحية للتخلص من هذه المشكلة،
فهي عملية آمنة تماما وتصلح لشد ترهلات الجسم من أى مكان سواء الذراعين أو اليدين وغيرها، وفيما يلي شرح لهذه العملية بشئ من التفصيل:

  • يتم شد الجلد من خلال أجهزة الليزر المتنوعة والتي تختلف من دكتور تجميل لآخر.
  •  تصلح عملية شد الترهلات بالليزر للترهلات البسيطة فتعمل على التخلص منها تماماً في جلستين فقط.
  • عندما تكون الترهلات الموجودة في الجسم صعبة ومعقدة تأخذ 8 جلسات ليزر للتخلص منها بنسبة 90%.
  • يعمل دكتور التجميل على تنظيف جسم المريض أو المريضة أولا ومن ثم ارتداء النظارات أثناء القيام بعملية الليزر.
  • تستغرق مدة الجلسة الواحدة من جلسات الليزر نصف ساعة وذلك في حالة الترهلات البسيطة.
  • في حالة الترهلات الصعبة تستغرق فترة الجلسة الواحدة من جلسات الليزر ساعة.

شد الترهلات بالوصفات الطبيعية

هناك عدد من الوصفات الطبيعيه التى تكون فعاله جدا في التخلص من ترهلات الجسم بشكل نهائي، وذلك باستخدام مواد طبيعية لا تسبب اى ضرر للجسم، وفيما يلى عدد من هذه الوصفات :-

العسل وبياض البيض لشد الترهلات

من المواد الطبيعية التي تعمل على شد الجسم في أسرع وقت ممكن، هو بياض البيض وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكولاجين والبروتين لشد البشرة،
ويتم استخدام هذه المواد في عمل ماسك لشد الترهلات، ويتم عمل الماسك واستخدامه كما يلي:

  • يتم خلط ملعقتين من العسل مع بياض بيضة واحدة ويتم تقليب الخليط معاً.
    كذلك  يتم فرد الماسك على المنطقة المراد إزالة الترهلات منها ويتم تدليك المكان بشكل جيد.
    يترك الماسك على الجسم لمدة تلت ساعة حتى تتكون طبقة من بياض البيض على الجسم.
    يتم إزالة الماسك مرة أخرى وغسيل الجسم.
    أيضًا يتم عمل الماسك مرتين كل أسبوع حتى الوصول للنتائج المرغوب فيها.

شاهد أيضًا: كيف تتم عملية شفط الدهون ؟

زيت الزيتون والشبة لشد الترهلات

  • من الخلطات الطبيعية التي تعمل على شد الترهلات من أكثر من منطقة في الجسم وهذه الوصفة تصلح للترهلات البسيطة والترهلات الناتجة عن فقدان الوزن،
    وكذلك ترهلات البطن الناتجة عن الحمل، ويتم عمل الخلطة الطبيعية عن طريق الخطوات التالية:
    يتم خلط نصف كوب من زيت الزيتون مع ملعقتين من الشبة.
    كذلك  يتم إضافة ملعقتين من النشا الى الوصفة ويتم تقليب الخليط جيداً.
    نحصل بعد ذلك على الخليط الكريمي ويتم فرده على المنطقة المراد شد الترهلات منها.
    يتم تدليك الجسم جيدا وذلك لكي يتم امتصاص الكريم من الجلد بشكل كامل.
    يستخدم الكريم بشكل يومي وذلك للحصول على نتائج جيدة والتخلص من ترهلات الجلد.

وصفة الزنجبيل لشد الترهلات

  • الزنجبيل من الأعشاب التي تعمل على التخلص من الدهون من الجسم، وكذلك التخلص من ترهلات الجلد، والعلامات التي تظهر على الجلد نتيجة الزيادة والنقصان في الوزن،
    وتستخدم هذه الطريقة كالآتي:
    يتم إضافة أربع ملاعق من الزنجبيل إلى ملعقتين من زيت جوز الهند.
    يتم فرد الخليط على الجلد المراد شده ويتم التدليك بحركة دائرية لمدة خمس دقائق.
    يترك الخليط على الجلد لمدة تلت ساعة ويتم فركه وغسل الجلد.
    يتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج إيجابية في أقل فترة ممكنة.

قد يهمك أيضًا: عمليات شفط ترهلات الفخذين بالليزر

نصائح لشد الترهلات

هناك عدد من النصائح التي يمكنك اتباعها لتفادي حدوث ترهلات الجسم، وهذه النصائح تكون فعالة إذا حرص الفرد على أتباعها قبل الاقبال على خسارة الوزن، ومنها:

يجب على كل من يرغب في فقد الوزن اتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد في فترة طويلة نسبياً.
تفادي الخضوع إلى العمليات الجراحية التي تعمل على انقاص الوزن في وقت قصير كعملية تكميم المعدة.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر لتفادي حدوث الترهالت في الجلد نتيجة فقدان الوزن.
استخدام الكريمات الخاصة بشد الجلد بشكل دائم على البشرة وذلك للحفاظ على حيوية الجلد.
اتباع نظام غذائي مناسب للحامل والذي يعمل على الحفاظ على رشاقة الجسم بعد الوضع.
ممارسة تمرين البلانك وتمارين شد الجسم الاخرى التي تعمل على الحفاظ على المظهر المشدود للجسم والجلد.

مما سبق نستنتج أن شد الترهلات من أهم العمليات التي يجب على الرجال والسيدات الانتباه لها، فهي الوسيلة التي تعطي للجسم المظهر الجمالي بعد فقدان الوزن،
ويمكن اتباع الكثير من الطرق التي تعطي نتائج سريعة للتخلص من الترهلات والشد وعودة الجسم إلى الحيوية والحالة الطبيعية له مرة أخرى بكل سهولة وبدون إجراء عمليات جراحية.



خبرة, كفاءة ,ثقة





خبرة, كفاءة ,ثقة